I. Ständige Erreichbarkeit – Fluch oder Segen? Always on mit Smartphone und sozialen Medien

Zum Einstieg in das Unterrichtsthema wird in der Klasse das Musikvideo „Ich (bin) nicht süchtig“ von Kevin Lehmann angeschaut. In dem Video thematisiert Kevin, wie stark er in seinem Alltag von seinem Smartphone beherrscht wird. Nachdem er zunächst bestreitet, süchtig zu sein, gesteht er sich schließlich doch sein Suchtverhalten ein.

Im Anschluss an das Video kann in einem Unterrichtsgespräch auf die eigenen Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler im Umgang mit ihrem Smartphone eingegangen werden. Dabei können folgende Fragen erörtert werden:

• Was kommt euch von Kevins Erfahrungen bekannt vor?
• Macht ihr ähnliche Erfahrungen wie Kevin? Welche?
• Benutzt ihr auch so oft wie Kevin euer Smartphone? Für was?
• Was macht ihr anders als Kevin?
• Meint ihr auch, dass Kevin süchtig ist?
• Ab wann ist man süchtig?
• Wie bewertet ihr das?

Vor diesem Hintergrund kann nun das weitere Unterrichtsvorhaben vorgestellt werden: Die Schülerinnen und Schüler nehmen als „Forscher“ an einem „Forscherprojekt“ teil, in dem sie ihr eigenes Mediennutzungsverhalten untersuchen (Phase 1), mit anderen Formen des Umgangs mit dem Smartphone experimentieren (Phase 2) und daraus Schlüsse für einen guten Umgang ziehen (Phase 3). Sie erstellen ein Forschertagebuch (in einem Schnellhefter o.Ä.), in dem sie ihre Ergebnisse dokumentieren. Für das Forschertagebuch steht ein Muster zum Download zur Verfügung, in das die Schülerinnen und Schüler ihre Ergebnisse eintragen können.

Begonnen wird anschließend mit Phase 1: der Untersuchung des eigenen Umgangs mit dem Smartphone im Alltag. Entsprechend der Think, Pair, Share-Methode arbeiten die Schülerinnen und Schüler in Einzel-, Zweier- und Gruppenarbeit. Sie erhalten einfache Skalierungsfragen, die sie zu einer differenzierten Selbstbeobachtung und -reflektion anregen. In Einzelarbeit (Think) beantworten sie jeweils die Fragen in ihrem Forschertagebuch. Für die Differenzierung in der Klasse sind die Fragen nach verschiedenen Leistungsniveaus in Pflicht- und Zusatzaufgaben unterschieden. Für die Bearbeitung dieser Aufgaben sind ca. 30 Minuten vorgesehen. Je nach Einschätzung der Leistungsfähigkeit der Klasse, kann die Lehrkraft auch eine etwas längere Zeit hierfür vorsehen. Anschließend teilt die Lehrkraft die Schülerinnen und Schüler in Zweier-AG’s (Pair) ein, in denen die Paare ihre Ergebnisse abgleichen und Unterschiede reflektieren können. In einem Auswertungsgespräch kann die Lehrkraft schließlich die Ergebnisse im Plenum (Share) abfragen und besprechen. Die unterschiedlichen Nutzungsweisen des Smartphones können verglichen und gemeinsam einer eingehenden Bewertung unterzogen werden.

Optional kann hier die Lehrkraft auch noch alle Ergebnisse der Schülerinnen und Schüler zusammentragen und so eine Gesamtstatistik erstellen. Dies kann auch helfen, dass einzelne Schüler oder Schülerinnen ihre Ergebnisse einzuschätzen lernen und den Vergleich im Klassenverbund ziehen.

In Phase 2 – dem Experimentieren mit anderen Formen des Umgangs mit dem Smartphone – wird schließlich mit dem Video „WhatsApp-Stress“ eingestiegen. Das Erklärvideo zeigt anhand unterschiedlicher Alltagssituationen, wie Messenger-Dienste auf dem Smartphone zu Stress und Ablenkung führen und zeigt mögliche Gegenmaßnahmen auf. Anknüpfend hieran kann die Lehrkraft die verschiedenen Experimente vorstellen, in denen die Schülerinnen und Schüler Maßnahmen ausprobieren, die Stress und Ablenkung verringern können. Im Forschertagebuch sind verschiedene Maßnahmen zum Ausprobieren beschrieben sind, z. B.:

• feste Smartphone-Auszeiten einplanen, um Freiräume vor dem „Always on“-sein-müssen zu schaffen
• die Push-Benachrichtigungen von Apps deaktivieren, um Anreize zur fortwährenden Handynutzung zu reduzieren
• den Smartphone-Bildschirm auf schwarz-weiß umstellen, um ihn unattraktiver und unaufdringlicher zu machen
• App-Einstellungen vornehmen, die es leichter machen, aus der Dauerpräsenz auszusteigen.

Die Schülerinnen und Schüler bekommen jeweils zwei Experimente zugewiesen, die sie jeweils für sich als Hausaufgabe durchführen sollen. Dabei beobachten sie, wie die Experimente auf sie gewirkt bzw. wie diese ihre Haltung zu ihrem Smartphone beeinflusst haben. Ihre Erfahrungen mit den Experimenten tragen sie in ihr Forschertagebuch ein. Die Lehrkraft sollte darauf achten, dass möglichst alle Experimente zugeteilt werden, um später ein möglichst umfassendes Bild zu erhalten. In den nachfolgenden Unterrichtsstunden werden die Erfahrungen der Jugendlichen dann gemeinsam ausgewertet.

Nachdem die Lehrkraft kurz den Stand zur Durchführung der Experimente abgefragt hat, wird die Klasse in Arbeitsgruppen eingeteilt. Die Schülerinnen und Schüler sollten so verteilt werden, dass in jeder Arbeitsgruppe möglichst alle Experimente repräsentiert sind.

Mit Hilfe des Aufgabenblattes „Tipps: Kein Stress mit meinem Smartphone“ berichten die Schülerinnen und Schüler in den Arbeitsgruppen über die Durchführung ihrer Experimente und tauschen ihre Erfahrungen aus:

• Welche Experimente wurden jeweils durchgeführt?
• Wie haben die verschiedenen Maßnahmen gewirkt? Wie hat sich das angefühlt?
• Waren sie hilfreich dabei, Stress, Ablenkung und Druck zu verringern?

Vor diesem Hintergrund denken die Schülerinnen und Schüler darüber nach, welche Maßnahmen ihrer Ansicht nach helfen können, Stress, Druck und die Angst, etwas zu verpassen, zu verringern. Sie erhalten die Aufgabe, ein Plakat zu erstellen, in dem Tipps für einen stressfreien Umgang mit dem Smartphone aufgeführt sind (Phase 3).

Die Plakate der Arbeitsgruppen werden anschließend im Klassenraum aufgehängt und gemeinsam betrachtet. In einem anschließenden Gespräch im Plenum werden die verschiedenen Tipps der Arbeitsgruppen bewertet und mit dem Ziel diskutiert, sich auf eine gemeinsame Liste mit Tipps zu verständigen. Die gemeinsame Liste wird von der Lehrkraft auf ein Plakat oder die Tafel geschrieben. Eine Konsens-Liste zu erstellen, fordert die Schülerinnen und Schüler noch einmal heraus, ihre Einschätzungen, Erfahrungen und Argumente auf den Punkt zu bringen und gemeinsam zu reflektieren.

Zum Einstieg in das Unterrichtsthema wird in der Klasse das Musikvideo „Ich (bin) nicht süchtig“ von Kevin Lehmann angeschaut. In dem Video thematisiert Kevin, wie stark er in seinem Alltag von seinem Smartphone beherrscht wird. Nachdem er zunächst bestreitet, süchtig zu sein, gesteht er sich schließlich doch sein Suchtverhalten ein.

Im Anschluss an das Video kann in einem Unterrichtsgespräch auf die eigenen Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler im Umgang mit ihrem Smartphone eingegangen werden. Dabei können folgende Fragen erörtert werden:

• Was kommt euch von Kevins Erfahrungen bekannt vor?
• Macht ihr ähnliche Erfahrungen wie Kevin? Welche?
• Benutzt ihr auch so oft wie Kevin euer Smartphone? Für was?
• Was macht ihr anders als Kevin?
• Meint ihr auch, dass Kevin süchtig ist?
• Ab wann ist man süchtig?
• Wie bewertet ihr das?

Vor diesem Hintergrund kann nun das weitere Unterrichtsvorhaben vorgestellt werden: Die Schülerinnen und Schüler nehmen als „Forscher“ an einem „Forscherprojekt“ teil, in dem sie ihr eigenes Mediennutzungsverhalten untersuchen (Phase 1), mit anderen Formen des Umgangs mit dem Smartphone experimentieren (Phase 2) und daraus Schlüsse für einen guten Umgang ziehen (Phase 3). Sie erstellen ein Forschertagebuch (in einem Schnellhefter o.Ä.), in dem sie ihre Ergebnisse dokumentieren. Für das Forschertagebuch steht ein Muster zum Download zur Verfügung, in das die Schülerinnen und Schüler ihre Ergebnisse eintragen können.

Begonnen wird anschließend mit Phase 1: der Untersuchung des eigenen Umgangs mit dem Smartphone im Alltag. Entsprechend der Think, Pair, Share-Methode arbeiten die Schülerinnen und Schüler in Einzel-, Zweier- und Gruppenarbeit. Sie erhalten einfache Skalierungsfragen, die sie zu einer differenzierten Selbstbeobachtung und -reflektion anregen. In Einzelarbeit (Think) beantworten sie jeweils die Fragen in ihrem Forschertagebuch. Für die Differenzierung in der Klasse sind die Fragen nach verschiedenen Leistungsniveaus in Pflicht- und Zusatzaufgaben unterschieden. Für die Bearbeitung dieser Aufgaben sind ca. 30 Minuten vorgesehen. Je nach Einschätzung der Leistungsfähigkeit der Klasse, kann die Lehrkraft auch eine etwas längere Zeit hierfür vorsehen. Anschließend teilt die Lehrkraft die Schülerinnen und Schüler in Zweier-AG’s (Pair) ein, in denen die Paare ihre Ergebnisse abgleichen und Unterschiede reflektieren können. In einem Auswertungsgespräch kann die Lehrkraft schließlich die Ergebnisse im Plenum (Share) abfragen und besprechen. Die unterschiedlichen Nutzungsweisen des Smartphones können verglichen und gemeinsam einer eingehenden Bewertung unterzogen werden.

Optional kann hier die Lehrkraft auch noch alle Ergebnisse der Schülerinnen und Schüler zusammentragen und so eine Gesamtstatistik erstellen. Dies kann auch helfen, dass einzelne Schüler oder Schülerinnen ihre Ergebnisse einzuschätzen lernen und den Vergleich im Klassenverbund ziehen.

In Phase 2 – dem Experimentieren mit anderen Formen des Umgangs mit dem Smartphone – wird schließlich mit dem Video „WhatsApp-Stress“ eingestiegen. Das Erklärvideo zeigt anhand unterschiedlicher Alltagssituationen, wie Messenger-Dienste auf dem Smartphone zu Stress und Ablenkung führen und zeigt mögliche Gegenmaßnahmen auf. Anknüpfend hieran kann die Lehrkraft die verschiedenen Experimente vorstellen, in denen die Schülerinnen und Schüler Maßnahmen ausprobieren, die Stress und Ablenkung verringern können. Im Forschertagebuch sind verschiedene Maßnahmen zum Ausprobieren beschrieben sind, z. B.:

• feste Smartphone-Auszeiten einplanen, um Freiräume vor dem „Always on“-sein-müssen zu schaffen
• die Push-Benachrichtigungen von Apps deaktivieren, um Anreize zur fortwährenden Handynutzung zu reduzieren
• den Smartphone-Bildschirm auf schwarz-weiß umstellen, um ihn unattraktiver und unaufdringlicher zu machen
• App-Einstellungen vornehmen, die es leichter machen, aus der Dauerpräsenz auszusteigen.

Die Schülerinnen und Schüler bekommen jeweils zwei Experimente zugewiesen, die sie jeweils für sich als Hausaufgabe durchführen sollen. Dabei beobachten sie, wie die Experimente auf sie gewirkt bzw. wie diese ihre Haltung zu ihrem Smartphone beeinflusst haben. Ihre Erfahrungen mit den Experimenten tragen sie in ihr Forschertagebuch ein. Die Lehrkraft sollte darauf achten, dass möglichst alle Experimente zugeteilt werden, um später ein möglichst umfassendes Bild zu erhalten. In den nachfolgenden Unterrichtsstunden werden die Erfahrungen der Jugendlichen dann gemeinsam ausgewertet.

Nachdem die Lehrkraft kurz den Stand zur Durchführung der Experimente abgefragt hat, wird die Klasse in Arbeitsgruppen eingeteilt. Die Schülerinnen und Schüler sollten so verteilt werden, dass in jeder Arbeitsgruppe möglichst alle Experimente repräsentiert sind.

Mit Hilfe des Aufgabenblattes „Tipps: Kein Stress mit meinem Smartphone“ berichten die Schülerinnen und Schüler in den Arbeitsgruppen über die Durchführung ihrer Experimente und tauschen ihre Erfahrungen aus:

• Welche Experimente wurden jeweils durchgeführt?
• Wie haben die verschiedenen Maßnahmen gewirkt? Wie hat sich das angefühlt?
• Waren sie hilfreich dabei, Stress, Ablenkung und Druck zu verringern?

Vor diesem Hintergrund denken die Schülerinnen und Schüler darüber nach, welche Maßnahmen ihrer Ansicht nach helfen können, Stress, Druck und die Angst, etwas zu verpassen, zu verringern. Sie erhalten die Aufgabe, ein Plakat zu erstellen, in dem Tipps für einen stressfreien Umgang mit dem Smartphone aufgeführt sind (Phase 3).

Die Plakate der Arbeitsgruppen werden anschließend im Klassenraum aufgehängt und gemeinsam betrachtet. In einem anschließenden Gespräch im Plenum werden die verschiedenen Tipps der Arbeitsgruppen bewertet und mit dem Ziel diskutiert, sich auf eine gemeinsame Liste mit Tipps zu verständigen. Die gemeinsame Liste wird von der Lehrkraft auf ein Plakat oder die Tafel geschrieben. Eine Konsens-Liste zu erstellen, fordert die Schülerinnen und Schüler noch einmal heraus, ihre Einschätzungen, Erfahrungen und Argumente auf den Punkt zu bringen und gemeinsam zu reflektieren.